Meditations- Seminar

Tagesseminar

Termin

17.08.2019

Uhrzeit

10.00 - 17.00 Uhr

Seminarbeitrag

85 €

Seminarleitung

Sarasvati


Faszination Meditation

Jeder Mensch ist anders, demenstprechend gibt es viele unterschiedliche Meditationen.
In diesem Seminar entdecken wir den Zusatnd von tiefer Entspannung bis zur Bewusstseinserweiterung.

Meditationsformen

Zen, Schamanische Reisen, Yoga Nidra, Visualisierungen, Body Scan, Bewegunsmeditationen, ungewöhnliche Mediationen....

Mögliche Wirkung

Verbessertes Stressempfinden

 

Emotionale Stabilität und positives Denken

 

Achtsamkeit und Geduld

 

Gedächtnis, Konzentration und geistige Flexibilität

 

Intuition und Körperwahrnehmung

 

Verlangsamt den Alterungsprozess

 

Besserer Schlaf

 

Reduziertes Schmerzempfinden

 

Blutdruck sinkt

 

Gestärktes Immunsystem

 

Cholesterinspiegel sinkt

 

Verminderte Migräneattacken

 

Balsam für Seele, Geist und Körper